Agenda

L’objectif de l’atelier intitulé « Équilibre et prévention des chutes » est d’informer, sensibiliser et conseiller sur les attitudes à adopter pour éviter les chutes. Vous travaillerez votre équilibre, votre tonicité musculaire et vous apprendrez des techniques pour se relever plus facilement du sol. 

• Le mercredi 21 septembre (présentation et bilan individuel) : 10h00. 
• Les mercredis 28 septembre, 5, 12, 19, 26 octobre, 2 novembre (bilan) : 10h30. 

Inscription obligatoire par téléphone au 06 01 61 20 93. ou par mail à activage@vendeegrandlittoral.fr. 

Prix : 12€ le cycle des 7 séances