Agenda

L’atelier « Se relaxer par le mouvement » mixe à la fois la gym douce et la sophrologie. Vous travaillez votre respiration, votre souplesse, votre tonicité musculaire tout en vous relaxant. L’objectif de ces six séances est de retrouver confiance en vous et vos capacités. 

Inscription obligatoire par téléphone au 06 01 61 20 93. ou par mail à activage@vendeegrandlittoral.fr. 

Prix : 12€ le cycle des 6 séances